何炅，全能明星，做过歌手，拍过影视剧，做过导演，当然更出色的还是他的主持人角色，可以说是非常有才华的全能型的明星。他主持《快乐大本营》，给人的感觉永远是年轻、快乐、活跃又舌灿莲花。可是，1974年出生的何炅，其实已经44岁了，这样的年纪，好多人都已经是显得老态的大叔了，可是何炅却依然那么年轻，和20多岁的小鲜肉都好像同龄人一样。那么何炅老师的年轻秘诀是什么呢，我们来看一看吧。
1，越忙碌越年轻
何炅这些年，又拍影视剧，又做导演，更多的是做主持人，经常忙的不可开交，这种高强度的忙碌下，他还能保持年轻吗？
这是当然，有人说，越忙碌的人才会越显得年轻，这句话有道理，如果一个懒散的人，吃了睡睡了吃，不运动，各种疾病便会找上门来，而忙碌的人，无形中也增加了运动，身体也会保持的比较健康。看何老师那苗条的身影，就可以知道，那都是他经常奔波的结果，这也是他显得年轻的基础。
2，保养得当
当然，如果要保持年轻，那么保养是必不可少的。保养不能缺少，也不能过火，而何炅则恰如其分的做到了这一点，他曾自曝自己从来不用面膜，但是会喝红酒来保养自己。另外他不喝酒不吸烟，远离这些对皮肤有害的行为，还会适当的使用护肤品，保持充足的睡眠，积极做好防晒，所以他的皮肤保养的很好，几乎很难找到细纹。
3，保持一颗年轻的心
保持年轻的外貌，还有一点非常重要，那就是心态，而何炅也是如此。何炅曾经说：“我保持年轻的秘诀就是做自己喜欢的事情。我至今没有签公司，是自己的老板，可以做自己喜欢的事情，不会受到别人强迫。”这些都是他保持好的心态的源泉。何炅还透露保持好的心态的一个方法，就是要知足，他认为只要有这些观众支持他，他就是快乐满足的，而他平时，经常挑战拍电影，演话剧，还试过出书和做导演，有着和年轻人一样的勇于挑战，敢于尝试的心态，所以心态会反映在外貌，他的外貌也很年轻。
4，娃娃脸
何炅之所以显得年轻，还有一点就是遗传吧，这点何炅也承认，他的确有一张与生俱来的娃娃脸，这点也是他显得年轻的基础。对于娃娃脸的人来说，不会随着岁月的流失而显得老态，脸部仍会延续着幼态，所以，如果要是保养得当，皱纹很少的话，就会显得比较年轻了。
5，穿着得体
让人看起来显得年轻，穿着搭配也比较重要。你看何炅，衣饰穿着总是很时尚年轻，每次出现在公众场合，他的穿着打扮总让人感觉到一股少男气息。而他同龄的男士们，则早已穿起来成熟大叔的装束，这点相比起来，何老师就显得年轻多了。
综上所述，如果人人都能做到以上几点，要是不显年轻那才怪呢。就算基础不好，没有天生一副娃娃脸，那么要是做到其他几点，那么一样也会收获年轻，延缓衰老。何炅的年轻秘诀，同样是大家的年轻秘诀，大家说是吧？
