最近《狂飙》的大火，高启强和陈书婷之间的故事，给观众留下了深刻印象。热心网友还给他们取了一个很甜的名字:“哥嫂CP”。
虽然俩人是大反派，但是这对哥嫂cp之间的甜蜜互动，足够让电视机前的很多人狂吃一把狗粮。
剧中，陈书婷一共拥有2段婚姻，前夫出事后，她只想找个对她和儿子都好的人过安定的生活。而高启强虽然在外是一个心狠手辣的反派，但是在内却把所有的爱和温柔都给了陈书婷。
看别人的故事，观自己的人生。今天小瞳和大家聊一聊，要想婚姻长久我们应该谨记这3点：
01：停止以自己的方式爱人
剧中，高启强总说，他很爱陈书婷。所以他想给她和这个家，最好的东西。虽然高启强给了陈书婷他所有的温柔，但是他忽略了陈书婷真正想要究竟是什么。
陈书婷嫁给高启强，是希望高启强给她一个安全稳定的婚姻，过安定的生活，但最终她还是没有得到。
为什么在亲密关系中一个人的付出，换不来对方的感激，也换不来对方同等的回报，而且有的时候这个付出还让彼此的关系出了问题，变得更加疏远呢？
这是因为你给的不是对方想要的。
正如心理学家弗洛姆所说：“爱是付出，是为对方着想，是为对方的福祉做出自己的努力。”
要知道，我们每一个人都是不同的，每一个人在亲密关系中的需要也都是不同的。
在亲密关系中别执着于用自己的方式去爱另一半，而是要学会给对方他想要的爱，而不是你自己想要的，这样的付出才真正有意义有价值。
02：停止改变对方的想法
剧中，陈书婷嫁给高启强后，一直在试图改变他，她认为自己可以改变高启强，以为高启强会为自己改变，但最后她的希望最终还是落空了。
最后陈书婷选择离开时说：“六年前，从我跟你那天起，我就做了个决定，我再也不要过这种东躲西藏的日子。可是一直以来，好像和过去也没什么两样。后来，我发现，好像是我错了。高启强，你从来都没有变，你本来就是这样子的，是我没有看清，其实你根本给不了我想要的生活。”
这段对话是不是很耳熟？小瞳总结了很多来瞳爱学习的案例，发现很多人在亲密关系中，都存在着一方想改变另一方的现象。
我们总希望自己的另一半，变成自己理想中的样子，于是，处心积虑想改造对方。但经过很长时间的努力，却发现往往事与愿违。
要知道，当你试图改变别人的时候，潜意识里其实是想要弥补自己内心的空缺。
你的挑剔，你的不认同，你的不安全感，实际上是对自己的不认同。
所以有些人在婚姻家庭中有些人自己做不到的事情，会格外期待对方能够替代自己做到，这样自己的心里才会得到一种圆满。
03：停止过度否定自己
在亲密关系中，常常有一个令人遗憾的定律：越渴望爱的人越得不到爱。
在婚姻家庭中，很多人自我价值感低的人，在和另一半相处的过程中，会各种折腾、讨好、反复确认，都是为了在对方身上索取更多的爱。
自我价值感低的人通常看问题会很消极，会太过于在乎别人的评价，渴望得到别人的认同，以为唯有讨好才值得被爱，在婚姻家庭中始终充满了不安感，不容易信任身边的人和事。
比如对方说今天的菜好像稍微有点咸，配得感低的人就会从这个评价中，推论出：他是不是嫌弃我厨艺不好？他开始挑我毛病了。
自我价值感低人，通常不太会自我支持。他们更加擅长的是，自我怀疑，自我否定。
因为他们不能通过正面自我满足而获得满足，不会通过支持来让自己成长。他们更擅长用别人曾对待他们的方式，来对待自己。
关于幸福的定义千人千面，既关乎自我，又关切他人；既向内包容灵魂，又向外兼修心灵。瞳爱希望我们都能活得丰盛，收获相互滋养的婚姻关系。
