前段时间突然爆出的华晨宇生子事件在娱乐圈掀起不小的风波，网传张碧晨是插足华晨宇和邓紫棋，作为华晨宇曾经的绯闻对象，邓紫棋也受到极大的关注，也让邓紫棋过往的情史又一次被人扒了出来。
邓紫棋出生在音乐世家，家学渊博，在音乐的熏陶下长大；母亲毕业于音乐学院，外婆专职教唱歌，外公吹萨克斯风，舅舅拉小提琴。邓紫棋拥有不俗的音乐才华，五岁就会作曲，七岁开始登台演唱，音乐才华大放光芒。从小到大，只要是邓紫棋参加的歌唱比赛一定不会空手而归。
然而，音乐细胞的迸发或许也带来了丰沛的情感，很早，邓紫棋就学会了喜欢；14岁那年，还在读书的邓紫棋，在暗恋一个声音很好听的学长，并为他创作了一首《睡公主》，希望能在梦中感受爱情的甜蜜。
那一年，邓紫棋参加联校歌唱比赛，特意邀请学长到现场观看，邓紫棋在台上深情地唱了那首《睡公主》，毫不意外拿到了比赛冠军，可惜邓紫棋用这首歌和学长诉说爱意，学长却和她说了再见，邓紫棋的青涩初恋无疾而终。
因为和学长属于还没开始就已经结束的暗恋，不算刻骨铭心，也并没有在邓紫棋的感情之路上留下任何波澜，所以很快邓紫棋就遇到了另一个很喜欢的男孩。
这一次，是邓紫棋真正的初恋，她交往了一个喜欢唱歌的杀马特风格的男朋友，据说声音还很像Beyond，名叫邝晨风。这个男孩，带着邓紫棋进行了一场快乐的旅行。两人进行了一场三天两夜的新婚体验之旅，邓紫棋兴奋地在网络上分享自己的感情生活，炫耀自己的爱情；因为男友喜欢用金鱼嘴逗人，邓紫棋每天都练习金鱼嘴，也是为了让男友开心。
可惜初恋通常很难长久，这段感情坚持了三年，在一个情人节的晚上，邝晨风唱了一首《富士山下》送给邓紫棋，用这种浪漫的方式彻底结束了两人的感情。
也许是因为三年的初恋感情消耗得差不多了，邓紫棋很快投入了下一段恋情，这次的男朋友是个唱歌像陈奕迅的男生，因为这个男生，邓紫棋也变得很喜欢陈奕迅，邓紫棋还为了这个男生写了一首《all about you》。
这段感情持续时间非常短，因为邓紫棋很快就签约经纪公司出道了。
在台湾发展期间，某一次的颁奖典礼上，邓紫棋和歌手林宥嘉一见钟倩，彼此欣赏，邓紫棋说两人很有共同语言，颇有才华的两人很快走到了一起。但林宥嘉从未对外承认邓紫棋，一直到2010年，两人在香港街头约会被记者曝光，林宥嘉甚至和记者大打出手，次日这事件就登上了香港娱乐头条，可是就算被拍到牵手亲吻，林宥嘉也只承认是朋友。
邓紫棋一直很想公布恋爱，在微博上公然示爱，又很快删除，由此可见，两人恋爱态度完全不同，恋爱四年，始终等不到男友回应的邓紫棋终于心灰意冷，在一个晚上，将林宥嘉的所有信息都从自己的世界删除的干干净净。讽刺的是，两人分手仅仅三个月，林宥嘉就与绯闻女友公布了恋情。
这是邓紫棋受伤最深的一次恋爱，为了疗伤，邓紫棋专心事业，也迎来了事业的高潮。邓紫棋参加了内地的综艺节目《我是歌手》，并凭借因为林宥嘉写的歌《泡沫》一夜爆红，最后凭借扎实的歌唱实力，获得了歌手的亚军，并在内地有了不小的知名度和光明的发展。
在事业上邓紫棋一帆风顺，可是感情上似乎总有怀运气，2015年，邓紫棋遇到了华晨宇，同样有音乐才华的两人很是欣赏彼此。2015年底，华晨宇和邓紫棋在广州被拍，2016年，两人晒的照片有同样的摩天轮背景，怀疑是一起在深圳世纪之窗游玩。2016年2月，邓紫棋飞北京给华晨宇过生日。隔天，华晨宇和邓紫棋在机场被拍到一个甜蜜的摸头杀动作。甚至邓紫棋发的歌中都有一句歌词隐含华晨宇的名字。
两人是否真的有谈恋爱不得而知，但就在去年，邓紫棋的新歌《超能力》被粉丝扒出也在隐含华晨宇，但不同的是，这次的歌曲对华晨宇很不友好。
现在，邓紫棋总算有了一个愿意公开的恋人，也是她现在的造型师Mark，香港的富三代，在男友的眼中，邓紫棋应该是很美的，因为自从男友接手造型后，邓紫棋每次的造型都一改过去的群嘲，被很多人称赞。两人的恋情虽然不被很多人看好，但两人在网络上公布的动态一直很甜蜜，希望邓紫棋这次可以得到她真正想要的爱情。
邓紫棋曾经在一个采访中说过，她不能没有爱情，即便遭受了情伤，她也始终相信一定会有“唯一”在等着自己。
但虽然邓紫棋不能离开爱情，她也没有将爱情当成自己生活的唯一，她从来没有放松过事业，用事业给与爱情底气，用爱情支撑事业的发展。在每一段的感情中拼尽全力，虽然运气不好，感情一次次的失败，带来伤害，却反而成就了现在这个坚强，有态度，实力强劲的音乐人。
