53岁马斯克的日常生活
1. 马斯克经营多家公司，积累两千多亿美元财富，是全球首富。
2. 53 岁的马斯克至少有 12 个孩子，常在 X 平台发帖。
3. 马斯克晨起刷手机、爱甜甜圈、少锻炼、爱洗澡。
腾讯科技讯，埃隆·马斯克于 6 月 28 日迎来 53 岁生日。他精力充沛，是多家领先科技公司的引领者，身兼 SpaceX 和特斯拉的 CEO 以及 X 平台的拥有者，还是众多孩子的父亲。
据《福布斯》，马斯克财富超两千亿，位列全球首富。他曾言此成就非每周工作 40 小时可得。过去，他日工作 20 小时，有时在工厂地板过夜，周工作超 120 小时。之后，他将工作量调至每周 80 – 90 小时。
虽工作繁忙，马斯克生活也有常人之处。他晨喜甜食，闲时刷社交媒体。
从其采访和帖子可窥其日常规律：
1. 早上 9 点左右起，每天吃甜甜圈。2023 年采访中他透露凌晨 3 点睡，睡 6 小时。同年回应医生询问时承认吃甜甜圈，还强调适量，曾发帖称一次只吃 0.4 个。
2. 晨起先刷手机。2022 年他想改掉这习惯，可实际未变。收购 X 平台前就是活跃用户，且几乎不离该应用。其在传记中透露醒来先查 Twitter 是否正常。
3. 认为洗澡影响大。2015 年有人问其日常习惯影响，他答“洗澡”。
4. 上班开特斯拉有选择难题。
5. 锻炼习惯不稳定。2021 年称能避则不锻炼，2023 年 6 月重申，后又说几乎每天举重，同时还有与扎克伯格交锋的传闻，使锻炼习惯受关注。
6. 工作常至深夜甚至通宵。他承认经营多家公司艰巨，会依危机调配时间。2023 年 1 月，一天内作证、出席活动、研究人工智能。2023 年和 2024 年，他也多次强调工作忙碌。
7. 凌晨 3 点左右睡，每晚约 6 小时。虽未达充足睡眠，但已改善。过去不熬夜，前女友透露他曾通宵玩游戏。收购 X 后，常在其总部休息。
