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如果说伊能静是爱美狂魔，今天要说的这位，则是健身狂魔。她几乎每天在微博上发自己健身视频或照片，总是大汗淋漓、气喘吁吁的模样。
如今她已经47岁，可是岁月丝毫未在她脸上刻下印痕，即使素颜，颜值依然在线，不输流量小花。她就是sammi郑秀文。
目前正在举办“FollowMi郑秀文世界巡回演唱会”，前不久还邀请了同样在举行世界巡回演唱会的莫文蔚作为她演唱会的嘉宾，昔日的两大女神同台，在现场掀起了不小的高潮，更是让人回忆起许多美好的时光。
9月6号，由郑秀文主演的电影《花椒之味》即将上映，宣传照上，是她扎着麻花辫的可爱模样，跟40岁的赖雅妍、同框，也丝毫未输了阵仗。
47岁的sammi，这个健身狂魔，将自己的人生活出了理想的样子。
除了每天坚持健身、跑八公里之外，她接拍电影和广告都是按照自己的心情来，从不强求和刻意，生活于她，就是诗歌，从容不迫才是品诗的最佳方式。
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之前的sammi并不是这样。她是参加歌唱大赛出道，这点跟杨千嬅很像。那时候十八岁的她，尚有着婴儿肥，被当时的媒体誉为“全香港最漂亮的女孩子之一”。
但是，在那个以瘦为美的时代，女明星为了上镜，没有最瘦只有更瘦，属于家族遗传易胖体质的sammi，即使不容易瘦下去，也逼着自己每顿饭都不能吃饱。结果是，她迅速地瘦了下来，将自己瘦成了纸片人，化作一道闪电，照亮了香港歌坛的夜空。
2000年左右，劲爆的旋律，大胆的歌词，边唱边跳的疯狂，让《眉飞色舞》和《独一无二》成为那个唯韩流是尊的年代，ktv里点唱率最高的歌曲，也成为那个年代销量最高的唱片。
记得有一个朋友，每次去ktv，《眉飞色舞》都是她放到最后的点唱曲目，她说，要把k歌带来的开心，多停留一下。
那是sammi歌唱事业的巅峰时期。几乎推出的每一张唱片，都获得大卖，96、97、01年三次获得年度劲歌金曲颁奖典礼“最受欢迎女歌星”。
将个人演唱会开在了红馆、台湾等地，并于1998年举办了个人第一次世界巡回演唱会，到新加坡、马来西亚、美加、澳大利亚等地演唱，接受cnn采访，全程用英语与主持人流利对话。
尽管sammi所获殊荣在现在看来，也无几人能超越。但是，对比王菲的轻松自在和漫不经心，sammi已经是拼尽全力。那个年代，天资卓越的王菲在歌坛称后，其他人则都只能是妃。
2002年前后，sammi在音乐事业上，渐渐萌生了隐退的念头。她把更多时间投放在电影事业上。
先后主演了《孤男寡女》、《瘦身男女》、《钟无艳》、《嫁个有钱人》和《我左眼见到鬼》等几部超高票房的电影，之后的《魔幻厨房》、《百年好合》、《恋上你的床》、《龙凤斗》等电影，则反响平平，sammi被称为票房毒药，事业进入瓶颈期。
与此同时，与Sammi 同样以出演略带傻气的神经质女性喜剧角色出道的杨千嬅则风头正健，风头十足。对比下来，sammi可谓是一个失意人。
日积月累的压力，加上反复减肥的后遗症，让她患上了严重的抑郁症，sammi渐渐地淡出了大荧幕。但是，那些经典地歌曲还在被人们一遍遍地传唱，那些经典的电影，仍然记录着sammi之前的辉煌。
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在当时还是男友的许志安的陪伴下，sammi积极地对抗着抑郁症，她用尽了各种办法让自己重新站起来。其中一项，便是健身，日日健身的习惯，也就是在那时候养成的。
凤凰涅槃，浴火重生。没人知道sammi到底经历了什么，但是可以肯定的是，经历过风雨的彩虹更加美丽。三年后，sammi复出，继续开演唱会，演电影。
先后演出了《大搜查》、《高海拔之恋》、《盲探》、《临时同居》等影视作品，她沉静了许多，演绎出更多没有尝试过的角色，但是再也不会像从前那样计较结果，只要过程用尽全力，结果怎样，不是她能左右的。
2014年前后，她和许志安结婚。两人几十年的爱情长跑，历经分分合合的风风雨雨，终于有情人终成眷属。据说婚后，两人达成了一致，就是不要宝宝。很有勇气的sammi。
近年来，几乎每天都会在微博上运动打卡，画面中的她，总是汗如雨下，筋疲力尽的样子，数年如一日的坚持，不知道激励了多少粉丝们向她学习，热爱运动，热爱生活。
偶尔她也会在微博上跟粉丝们分享美食和厨艺，再也不像以前那样什么都不敢吃，她追求的是一种健康的生活，既不刻意减肥，也不刻意节食，但是每天跑步8公里是必须的。
如今的她，47岁了，出现在镜头前，依然是那么的光鲜亮丽，这与她数年如一日的运动和健康生活方式是分不开的，当然，更重要的还有心态的从容与淡然。
所以，当许志安出轨事件爆出来的时候，短暂的灰暗之后，sammi表现得非常理智与坚强，她选择了原谅，就像没有发生过这件事情一样，继续着自己的生活。
现在，她的世界巡回演唱会正在如火如荼地进行，舞台上的她，光彩照人，笑容灿烂，似乎任何事情都影响不了她。
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是的，风雨过后是淡然。
已经骑过最快的马，爬过最高的山，喝过最烈的酒，受过最深的伤。
对于sammi来说，还有什么是值得她放不下的呢？
如同她自己唱的那样：
关于你，好的坏的，都已经听说；愿意深陷的是我，没有确定的以后， 没有谁祝福我，反而想要勇敢接受。
爱到哪里都会有人犯错，希望错的不是我，不等你说更美的承诺，我可以对自己承诺。
做好自己，让自己开心，才是最重要的。
